2025 02 03 david seaman

Trong công viên gấu trúc, không khó để bắt gặp đội ngũ công nhân thường xuyên phải đập nát cây trúc ra để cung cấp cho những chú panda gặm nhấm. "Phải đập bằng tay gấu trúc mới ăn, nếu sử dụng máy để cán thì gấu không ăn", một nhân viên tại đây giải thích.

"Lần đầu tiếp xúc với chị Tiên, dù là khách nhưng cách chị ấy trò chuyện, đối xử với mình như một người em trong gia đình, vô cùng tình cảm. Khi biết chị ấy từ bỏ công việc ổn định để tìm hướng đi mới, mình càng ngưỡng mộ hơn vì sự độc lập, tự tin, không ngại khó", Phương Linh chia sẻ. 

Để tránh biến lễ hội ẩm thực chợ nổi thành lễ hội cá viên chiên, BTC mời đầu bếp Đỗ Nguyễn Hoàng Long, Phó chủ tịch Chi hội đầu bếp trẻ Việt Nam lên ý tưởng và thiết kế các món ăn với đề bài phải mang đậm màu sắc Nam bộ.

Những khó khăn trong 2 quý cuối năm 2022 tạo ra rất nhiều thách thức cho năm 2023. Việt Nam được dự báo đạt mức tăng trưởng thấp hơn 2022 (khoảng 6%) và lạm phát có thể cao hơn (lên 4,5%). Trong bối cảnh còn rất nhiều bất định, khó lường trên thế giới, với một nền kinh tế có độ mở lớn như Việt Nam thì vai trò của chính sách vĩ mô là vô cùng quan trọng. Chính sách cần bám sát tình hình, linh hoạt và khéo léo. Sự khéo léo thể hiện trong phối hợp giữa chính sách tài khóa và tiền tệ. Làm sao để tìm điểm cân bằng, điều hành chính sách hợp lý theo từng giai đoạn, từng thời điểm để vừa giữ ổn định kinh tế vĩ mô, vừa đảm bảo an toàn cho hệ thống tài chính ngân hàng mà vẫn không gây bất lợi cho quá trình phục hồi và tăng trưởng.

Chuyên gia tâm lý Chế Dạ Thảo cho biết chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến việc tái tạo năng lượng cho các hệ thống bên trong cơ thể mỗi người. Để ngày hôm sau có thể hoạt động mạnh mẽ như hoặc hơn ngày hôm trước thì phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng giấc ngủ.

Cách tập: Đứng với hai cánh tay ở hai bên và hai chân rộng bằng vai. Nhảy lên và tiếp đất với hai chân rộng hơn và hai tay qua đầu. Nhảy một lần nữa để trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại ít nhất 10 lần.